Gemeinsam lecker essen

 

Wir frühstücken und essen mit den Kindern im jeweiligen Gruppenraum zu Mittag. Die Kinder decken mit uns die Tische, wir beginnen gemeinsam mit einem Gebet oder Lied und lassen uns Zeit beim Essen.

Wichtig ist uns eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir verzichten auf Lebensmittel wie Toastbrot, Nutella, Kuchen...

Als Getränke stehen ungesüßter Tee und Wasser jederzeit zur Verfügung.

 

Monatlich bieten wir ein "Müslifrühstück" an. Hier haben die Kinder die Möglichkeit sich ihr Müsli selbst zusammen zu stellen. Einzelne Zutaten wie Haferflocken, Cornflakes, Mandeln, Rosinen, Kokosflocken und Obststücke wollen bunt gemischt werden.

 

Ebenfalls monatlich findet unser "Wunschfrühstück" statt. Alle Kinder werden an diesem Frühstück besonders beteiligt. Von der Auswahl über die Beschaffung der Lebensmittel, die Zubereitung und den Ort des gemeinsamen Essens. Alles, außer Süßigkeiten, ist erlaubt. Die Kinder besprechen, diskutieren, handeln aus und entscheiden als Gruppe.

 

Beim Geburtstagessen ist uns ein gesundes Essen ebenfalls wichtig, wir verzichten auf Kuchen und Süßigkeiten. Saftiges Obst, Gemüsespieße, Laugenbrötchen etc. sind eine gesunde und sehr beliebte Alternative.

 

Wir bieten Ihren Kindern ein gesundes und ausgewogenes Mittagessen an, welches wir mit den Kindern besprechen und gemeinsam auswählen. Jede Gruppe hat dafür einen festen Tag in der Woche.

Wir achten auf ein abwechslungsreiches Mittagessen - vegetarische Gerichte, sowie Fleisch- und Fischgerichte gehören dazu. Rohkost oder Salat steht täglich zur Verfügung und zum Nachtisch wechseln wir zwischen Quark- und Joghurtspeisen, sowie saisonalem Obst.
Alle Zutaten stammen zu einem großen Teil aus biologischem Anbau.


Wir beziehen unser Mittagessen über das Inklusionsprojekt "Lecker-Hoch-Drei - Dinners för Kinners".

www.leckerhochdrei.de

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